関西創価中学校
2023.03.10
関西創価中学校
3月9日、給食の時間を利用して、給食を提供してくださっている(株)エームサービスの管理栄養士さんによる「食育ミニ講座」を開催。今回は、『筋力UP』をテーマに、筋肉をつくるために必要なたんぱく質のはたらきやビタミンについて学びました。この日のメニューの「チキンの柚子胡椒焼き」に使われている「鶏肉」は、高たんぱく質・低脂質でまさに筋力アップの味方であること、また「バナナの天ぷら」の「バナナ」には、食物繊維やビタミンが豊富に含まれていて、運動前後の栄養補給にぴったりであることを学びながら、おいしく給食をいただきました。
エームサービスの皆さん、いつも栄養バランスを考えた給食をありがとうございます!